高等教育心理学

一、心理学概论 ⭐

1. 心理学是什么？

简单来说，心理学就是研究人的行为和心理活动规律的学科。注意这个定义——考试经常偷换成"研究心理的发生发展"或者"社会对心理的制约"，都是错的。

心理学有个很特殊的地方：它既是自然科学，又是社会科学（双重性质）。为什么呢？因为心理活动既跟大脑的生理结构有关（自然科学），又跟社会环境有关（社会科学）。

高等教育心理学的定义：研究高等教育情境中学与教的基本心理规律的科学。注意，不是"仅研究学生学习规律"——它同时关注教师的教和学生的学。

心理学诞生标志：1879年，冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理实验室。

2. 主要心理学流派

3. 研究方法

研究原则：客观性、发展性、教育性、理论联系实际（四个都要选）。

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二、心理过程 ⭐

1. 心理现象的总体结构

心理现象就像一棵大树，分两大枝：心理过程和个性心理。

心理现象
├── 心理过程（动态的过程）
│   ├── 认知过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象
│   ├── 情绪情感过程
│   └── 意志过程
└── 个性心理（稳定的特征）
    ├── 个性倾向性：需要、动机
    └── 个性心理特征：能力、气质、性格

2. 感觉与知觉

感觉 = 对客观事物个别属性的反映（比如：红色、甜味、温度）
知觉 = 对客观事物整体属性的反映（比如：看到一个苹果）

3. 注意

注意的两个基本特征：指向性和集中性。注意本身不是独立的心理过程，而是心理活动的共同特性。

4. 记忆

记忆过程：识记 → 保持 → 回忆或再认（基本环节四个：识记、保持、回忆、再认）

5. 思维

思维的基本特征：概括性和间接性（注意不要和注意的特征搞混）

创造性思维的核心 = 发散思维，三个指标（吉尔福特提出）：

• 流畅性：单位时间产生方案数量多
• 变通性（灵活性）：能想出不同类型的答案
• 独创性：产生新颖独特的想法

6. 情绪与情感

大学生情绪情感最突出特点：具有两面性

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三、个性心理 ⭐

1. 能力

能力的定义很重要：直接影响活动效率，与活动是否顺利完成相关的个性心理特征。

一般能力包括：观察力、想象力、记忆力等。教学能力属于特殊能力（不是一般能力）。

2. 气质 vs 性格

每种气质类型的大学生都有成才的可能。大学时期是性格发展和成型的关键时期。

3. 性格的四个方面

对现实态度的性格特征、意志特征、情绪特征、理智特征

4. 自我意识

心理成分 = 自我认识 + 自我情感体验 + 自我控制（没有"自我分化"）

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四、心理发展 ⭐

1. 发展的基本特点

2. 皮亚杰认知发展理论

认知结构通过同化和顺应两个过程循环发展。

3. 艾里克森心理社会发展理论

大学生处于：亲密感对孤独感阶段（最高频考点之一）

勤奋感对自卑感 = 学龄期；同一感对同一感混乱 = 青少年期

4. 大学生心理发展特点

大学生处于认知发展的高峰期。形式逻辑已趋完善，但辩证逻辑思维尚未达到成熟水平。大学生可塑性仍然较强（不是"基本定型"）。

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五、情绪与心理防御机制 ⭐

1. 动机冲突

2. 心理防御机制（超高频考点）

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六、学习理论 ⭐⭐

1. 学习的实质

学习 = 由反复经验引起的行为或行为潜能的相对持久的变化。

学习是介乎经验与行为之间的中间变量。由身体发育引起的变化不是学习。

2. 行为主义学习理论

核心：刺激-反应联结（S-R）

• 强化理论：用外部手段（奖赏、赞扬、评分、竞赛）激发动机
• "一朝被蛇咬，十年怕井绳" = 刺激泛化

3. 社会学习理论（班杜拉）

"杀鸡吓猴" = 社会学习理论（替代强化）

自我效能感：个体对自己能否成功完成某项活动的主观判断。影响因素：自身成败经验、替代经验、言语暗示、情绪唤醒。

4. 布鲁纳的发现学习理论

• 学习的实质：学习者主动形成认知结构
• 发现学习：学生在学习情境中通过自己探索获得答案
• 教材结构性是发现学习的必要条件
• 认知表征三阶段：动作表征 → 形象表征 → 符号表征
• 符号表征中可直接运用抽象思维发现原理

5. 奥苏贝尔的意义学习理论

• 意义学习 = 新旧知识之间建立实质性和非人为的联系
• 先行组织者：在新材料之前提供引导性材料，在新旧知识之间起认知桥梁作用
• 上位学习：从下位概念学习上位概念
• 下位学习：已有"四边形"知识 → 再学"梯形" = 下位学习

6. 建构主义学习理论

被认为是"当代教育心理学中的一场革命"（流行于80年代，90年代引入中国）

核心：学生主动建构知识的意义（非被动接收）

学习环境四要素：情境、协作、会话、意义建构

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七、知识与技能 ⭐

1. 知识分类

2. 心智技能

特点：内隐性、观念性、简缩性

形成三阶段：原型定向 → 原型操作 → 原型内化

3. 学习迁移

"举一反三"、"触类旁通"、"闻一知十" = 学习迁移（"一目十行"不属于迁移）

• 变式：保持本质属性不变，变换非本质属性（促进迁移）
• 先行组织者：通过认知结构变量影响迁移
• 奥苏贝尔认知结构迁移理论三变量：可利用性、可辨别性、巩固性

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八、学习策略 ⭐

1. 学习策略分类

2. 元认知策略（高频考点）

三个组成：计划策略、监控策略、调节策略

• 计划策略：设置学习目标、产生待回答的问题
• 监控策略：考试时监视自己的速度和时间、阅读时跟踪注意状态
• 调节策略：先做简单题再做难题（这是调节，不是监控！）

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九、学习动机 ⭐⭐

1. 马斯洛需要层次理论

从低到高：生理 → 安全 → 归属与爱 → 尊重 → 自我实现

• 认知需要属于成长性需要（不是缺失性需要）
• 自我实现包括：认知需要、审美需要、创造需要
• 归属与爱的需要不满足 → 产生孤独感

2. 耶克斯-多德森定律（必背）

动机水平与学习效果呈倒U型关系：

易错：动机水平不是越高效果越好！难题需要冷静，太兴奋反而做不好。

3. 韦纳归因理论（必背表格）

归因于努力 = 内部不稳定但可控 = 积极归因（"我下次更努力就行"）

归因于外部不稳定因素（运气）≠ 积极归因

4. 成就动机理论

5. 动机的功能

动力作用：行为的激活、定向、维持、强化

易错："三天打鱼两天晒网" = 动机的维持功能中断（不是激活功能）

6. 认知方式

场依存型 = 以外部参照为信息加工依据，易受外来因素影响
场独立型 = 以内部参照为信息加工依据

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十、社会心理与人际关系 ⭐

1. 社会知觉

社会知觉最早由布鲁纳提出。社会心理通过社会行为表现出来。

大学生社会知觉的途径：对他人外部特征观察、人际知觉、自我知觉、角色知觉

共同特征：选择性、两极性、投射性、显著性

2. 知觉印象效应（超高频）

3. 人际交往

• 人际沟通 = 各种社会关系得以实现和发展的基础
• 人际交往 = 人际关系的具体表现形式
• 人际沟通的功能：社会功能、心理功能、协调功能（无"管理功能"）
• "听君一席话，胜读十年书" = 人际沟通的社会功能
• "远亲不如近邻" = 距离因素

4. 群体心理现象

从众行为不只有消极影响，也有积极作用。

5. 爱情

大学生人际吸引的较高层次：爱情（不是"合群"）

斯滕伯格爱情三元论：亲密 + 激情 + 承诺

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十一、品德心理 ⭐⭐

1. 品德概述

品德 = 个性心理特征中具有道德评价意义的部分，是一种心理现象。

品德特征：个体性、整体性、道德性、稳定性

品德是后天通过学习获得的（不是先天秉赋）。稳定但非一成不变。

"木桶理论" = 品德发展的整体性

2. 品德心理结构（核心考点）

3. 品德形成阶段（必分清）

绝对不能搞混：品德形成不是从"醒悟-转变-巩固"开始的！那是不良品德转化的过程。

4. 科尔伯格道德发展阶段论

"道德两难故事法" = 柯尔伯格

成熟的道德判断是成熟道德行为的必要条件但非充分条件

5. 品德教育

班杜拉社会学习理论 → 品德教育应注重榜样作用

道德品质形成和转化的前提与基础：醒悟

品德修养：贵在自觉、难在自律、重在常修

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十二、心理健康教育 ⭐

1. 健康概念

正确的健康概念 = 身体健康 + 心理健康 + 社会适应的完好状态（不仅是"没病"）

心理健康判断标准：智力正常、人格完善、行为符合年龄与性别特征

易错："人体各器官发育良好"不是心理健康的判断标准（那是身体健康）

2. 心理健康教育原则与目标

四原则：科学性、发展性、主体性、全体与个别兼顾

心理健康教育的灵魂和根基：科学性

3. 个别心理辅导技术

4. 团体心理辅导

发展阶段：初创 → 过渡 → 工作 → 结束

过渡阶段：增进信任、加强合作；工作阶段：成员利用团体解决自己的问题

发展性团体的主要功能：教育功能、预防功能

团体心理辅导是预防心理问题的最佳途径

易错：团体辅导特别适合人际关系适应不良者（不是"不适合"）

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十三、教师心理 ⭐

1. 教师劳动特征

示范性 = 教师劳动区别于其他劳动的重要特点。教师劳动的根本目的 = 创造新人。

2. 教师专业能力

3. 教学反思

四个过程：具体经验 → 观察分析 → 重新概括 → 积极验证

反思最集中体现在：观察分析阶段

反思的成分：认知成分、批判成分、教师的陈述（无"情感成分"）

教学反思不限于教学后，也可在教学前和教学中进行

4. 教师成长与职业倦怠

司德菲划分：预备生涯 → 专家生涯 → 更新生涯 → 退缩生涯

教师职业倦怠一般表现在退缩生涯阶段

5. 教师期望效应

罗森塔尔效应/皮格马利翁效应：教师对学生寄予合理期望 → 学生易取得期望效果

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十四、教师激励理论 ⭐

1. 赫茨伯格双因素理论

2. 弗鲁姆期望理论

激发力量 = 目标效价 × 期望值

目标效价 = 目标对个人的价值；期望值 = 达到目标的可能性

3. 亚当斯公平理论

员工积极性受绝对报酬与相对报酬两个因素影响

4. 物质与精神激励

相结合的重要原则："各尽所能，按劳分配"

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